Doppelpack_3_x-825×510

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem piłek do masażu powięzi, rollerów oraz power bandów, a także specjalnie dobranych ćwiczeń.

To nie jest streching!

Celem jest przywrócenie równowagi mięśniowo- powięziowej po całym tygodniu ciężkich treningów.

Nie zależnie czy biegasz czy trenujesz na siłowni, Twoje ciało może być obolałe a mięśnie przykurczone.

To jest zaproszenie dla kontuzji!

       
Facebook