Nowy rodzaj treningu funkcjonalnego od niedawna także popularny w Polsce. Zajęcia bazują na filozofii Yin i Yang, płynnie łącząc trening ciała oraz ducha. Naprzemienne fazy napięcia i rozluźnienia mięśni oraz ćwiczenia oddechowe tworzą niepowtarzalną okazję do treningu całego ciała.

       
Facebook